Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
355 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 36,87g | Kolh.: 14,00g.
Frukost: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе. Lunch: Кабачок Гриль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|