Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
2887 kcal
|
Fett: 117,73g | Prot: 127,07g | Kolh.: 324,56g.
Frukost: Дымов Сосиски Сливочные, Куриная Грудка, Ашан Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. Middag: Сибирская Ягода Варенье Малина, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|