Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
105 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1774 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 52,03g | Kolh.: 338,69g.
Frukost: Celnat Farine d'orge Mondée, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Pomme, Celnat Farine d'orge Mondée, Soupe de Légumes. Middag: Soupe de Légumes, Nems Crevettes Poulettes VT Store, Sauce Nems. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|