|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1627 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 115,04g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Dana Eti, Sütaş Süzme Yoğurt , Kapuska. Middag: Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Adana Kebap. Snacks/Annat: Peyman Günkurusu, Beyaz Peynir, Tadım Sarı Leblebi. mer...
|
|
 Kommentarer
Haftada en az 2 kez lor peynirli taze otlu 2 yumurtadan omlet 😋
03 okt 17 av medlem: birdostunuzum
|
Hayırlı sabahlar
Alper abi🙋♂️🙋♂️
Omleti Kuzu gibi yatırmışsın
Çok güzel görünüyor
Afiyet şeker olsun 😋😋
03 okt 17 av medlem: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdostunuzum 's vikthistorik
|