Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
677 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 72,23g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Голубика, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Кабачковая Икра, Яйцо Цесарки, Яйцо Цесарки, Пикша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|