Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1463 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 55,14g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Coeur de Mie, Nutella Nutella. Lunch: Carrefour Bio Chocolat Lait aux Éclats de Noisettes Caramélisés, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Soupe de Légumes, Lay's Chips Nature. Middag: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Panzani Pâtes Cuites, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Annat: Carrefour Bio Chocolat Lait aux Éclats de Noisettes Caramélisés, Marque Repère Speculoos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|