Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
2851 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 191,90g | Kolh.: 373,14g.
Frukost: IronMaxx Platinum Omega 3, Das Gesunde Plus Zink + C, Myprotein Glucosamine Sulphate. Lunch: Dulano Gourmet Rohschinken Light, Rote Paprika, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Annat: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Äpfel, Honig, Golden Toast Weißbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ja! Kokosraspeln, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|