Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1016 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 83,31g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Приготовленные Грибы (без Жира), Hortex Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Annat: Сибуки Морская Капуста Стандарт. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|