Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
69,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
775 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 56,09g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Овсяная Крупа, Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп. Middag: Вареное Яйцо, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinadubrovina1 's vikthistorik
|