Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
80,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1634 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 172,09g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: Manzana Golden, Huevo, Clara de Huevo, Alpura Leche Deslactosada Light, Brócoli, Queso Añejo, Avena, Sanissimo Salmas. Lunch: Manzana, Café, Pepino (Pelado), Huevo, Brócoli, Clara de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas. Middag: Camote, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Gelatina Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|