Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2017
|
82 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2017:
|
1104 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 107,41g | Kolh.: 71,11g.
Frukost: Интелл Финики, Чахохбили из Курицы, Яйцо Куриное. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%, Перекресток Груша Пакхам, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|