Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
188,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 47,81g | Kolh.: 150,74g.
Frukost: Plain Pancakes, Harvest Hill Lite Pancake Syrup, Mulay's Breakfast Sausage. Lunch: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Spanish Rice, Daisy Sour Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|