Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
101,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 101,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1233 kcal
|
Fett: 93,13g | Prot: 82,79g | Kolh.: 17,14g.
Frukost: Yin Yang Lino Dorado, Huevo, Queso Feta, Café, Crema de Leche. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Costillas. Middag: La Paulina Queso Dambo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Yin Yang Lino Dorado, Panceta. Snacks/Annat: Yin Yang Lino Dorado, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|