Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
1445 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 102,42g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Сахар, Lipton Чай, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|