Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2010
|
79,7 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
765 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 35,50g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: blue bunny yogurt, swiss miss cocoa, water. Lunch: Chicken and Rice Soup. Middag: healthy Choice honey ginger chicken. Snacks/Annat: fiber bar. mer...
|
|
2660 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Stående - 3 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Sittande - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|