Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2017:
|
697 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 78,39g | Kolh.: 40,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриная Жаренная Печень, Ряжский Погребок Икра Кабачковая. Middag: Редис, Зеленый Острый Перец ч.л., Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|