Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
75,2 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
1792 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 64,72g | Kolh.: 250,90g.
Frukost: Растительное Масло, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виноград, Глобус Батон Арбатский, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Lunch: Благода Сметана 20%, Суздальэкопродукт Сметана, Сахар, Морковь, Куриный Суп Лапша, Яблоки. Middag: Виноград, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|