Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
736 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 93,59g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: Сливы, Нектарины, Сырники Даромиры. Lunch: Салат Овощной, Семга Запеченная. Middag: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо Цесарки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|