|
Gaat goed zo!
|
68,9 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 94,38g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Lunch: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Middag: Kesbeke Piccalilly, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frites. Snacks/Annat: AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Home Made Kruidcake, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Mentos Chewing Gum Mighty Mint, OLA Raket, OLA Raket. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|