Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2012
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 52,67g | Kolh.: 165,15g.
Frukost: Semi Skimmed British Milk, Special K. Lunch: Carrot, Cheddar Cheese, Ciabatta Roll. Middag: Mature Parmesan, Diced Pancetta, Brocolli, Fusilli Pasta. Snacks/Annat: Clementine, Cucumber. mer...
|
|
1737 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Hushållsarbete - 20 minuter, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WhatKatieDid 's vikthistorik
|