Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2012
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 96,29g | Kolh.: 242,45g.
Frukost: Semi Skimmed British Milk, Special K. Lunch: Chicken & Bacon Filler, White Rolls. Middag: Frozen Peas, Soy Sauce, Basmati Atic Rice, Salmon Fillet. Snacks/Annat: Operetta, Strawberries, Chocolate Chip Muffin. mer...
|
|
1935 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WhatKatieDid 's vikthistorik
|