Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1361 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 81,96g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Carrefour Queso Blanco, Kiwi. Lunch: Aguacate, Salmón. Middag: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Chirimoya, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. Snacks/Annat: Plátano, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Café, Caqui, Gran Capitán Queso Curado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|