Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1513 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 30,83g | Kolh.: 278,98g.
Frukost: Limão, Maçã. Lunch: Great Value Molho de Pimenta, Feijão Preto Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Middag: Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Goiaba, Café com Leite e Açúcar, Sadia Margarina Deline, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaracmota.c1 's vikthistorik
|