Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
90,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
654 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 59,50g | Kolh.: 37,28g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeatrizHaddad 's vikthistorik
|