Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1282 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 128,52g | Kolh.: 99,66g.
Frukost: Бахетле Пирог Слоеный, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ленивые Голубцы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies, Миндаль, Изюм, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|