Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1831 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 65,11g | Kolh.: 290,88g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Lunch: Lidl Barre de Céréales, Banane. Middag: Baguette, Merguez. Snacks/Annat: Président Camembert, Dia Tartines Croustillantes Seigle et Sésame. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|