Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2017:
|
1061 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 72,61g | Kolh.: 147,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевица Вареная, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная, Куриное Филе с Сыром. Middag: Sportyfeel Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|