Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
48 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1290 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 36,54g | Kolh.: 213,75g.
Frukost: Banana, Leche de Avena. Lunch: Tripa, Crema de Verduras, Ensalada de Col, Plátano Maduro Hervido. Middag: Mantequilla, Arepa. Snacks/Annat: Arequipe, Pan de Pueblo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarianaHJaimes 's vikthistorik
|