Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
785 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 76,72g | Kolh.: 11,81g.
Frukost: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Ovo Cozido, Tomates, Alface. Middag: Peito de Frango. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ale Antonini 's vikthistorik
|