Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
597 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 28,47g | Kolh.: 88,93g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Lunch: Кекс с Изюмом, Дыня, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Рис Вареный, Кофе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irintru1996 's vikthistorik
|