Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1256 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 95,43g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Азбука Вкуса Икра Кабачковая ПРОСТО АЗБУКА, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Bon Aqua Вода Негазиророванная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|