|
I feel GREAT!
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
1575 kcal
|
Fett: 125,11g | Prot: 82,50g | Kolh.: 31,24g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Shop 'n Save Colby Jack Cheese. Lunch: Food Lion String Cheese, Kroger Roasted Garlic Alfredo Sauce, Pimento (Canned), Perdue Crispy Chicken Strips. Middag: Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Great Value Arrowtooth Flounder Fillets. Snacks/Annat: Clover Valley Creamy Peanut Butter, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
|
3662 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
21 till 40 av 68
 Kommentarer
28 sep 17 av medlem: Mom2Boxers
|
Can't figure out how to comment to your comment on my journal entry from my phone. 🙄 I use FS to log weight but log food elsewhere. Eating lots of fat, protein and veggies... Trying to avoid too much more carbs. Am sneaking in a bit of fruit and bread since pregnancy started.dont want to gain back the 70+ I removed doing keto with plant slant.
28 sep 17 av medlem: Sillyca
|
Great work on your progress.
28 sep 17 av medlem: Sillyca
|
Well done!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
28 sep 17 av medlem: Jipper500
|
@Jipper500 - WOOT, indeed! @wolverine175 - thanks, brother. @Ripp - will do, will do! @Mom2Boxers - thanks.
28 sep 17 av medlem: From371to184
|
You're a diet hero. I'm cheering for you.
28 sep 17 av medlem: Jipper500
|
28 sep 17 av medlem: hollipop
|
That's great wish I did so well keep it up
28 sep 17 av medlem: Sesbws
|
You so inspire me to keep going!
28 sep 17 av medlem: abuela63
|
28 sep 17 av medlem: LeAnn
|
Thanks for the support. You are doing great.
28 sep 17 av medlem: diehard3
|
AWESOME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
28 sep 17 av medlem: Roxytherunner
|
28 sep 17 av medlem: lashawnsargent
|
28 sep 17 av medlem: Woof
|
28 sep 17 av medlem: cherik1
|
28 sep 17 av medlem: Dennibish
|
28 sep 17 av medlem: PhilieD
|
28 sep 17 av medlem: Toni Bourlon
|
28 sep 17 av medlem: lightskingirl
|
To everyone - thanks again, the "Adventures of the Ever-Shrinking Man" will continue shortly! @Jipper500 - I don't know about "hero"... sounds like a sammich (hungry). @abuela63 - wow, that's humbling, that's high praise, thanks. @diehard3 - anytime, ma'am, my pleasure.
28 sep 17 av medlem: From371to184
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
From371to184 's vikthistorik
|