Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
967 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 36,17g | Kolh.: 136,91g.
Frukost: Сладкий или Горький Шоколад, Творог 9%, Брынза, Яблоко Голден, Своя Линия Чернослив, Кофе. Lunch: Виноград, Роллы Филадельфия. Middag: Кофе, Конфеты, Йогурт Домашний. Snacks/Annat: Кофе, Повна Чаша Сухари с Изюмом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|