Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2012
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 40,76g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: cuties, ace bakery . Middag: cheese, bechamel, chicken broth, broccoli, olive bread, macaroni. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Now the thought of coming out of it is just fine by me no more privation but I still want to loose the weight so I hope I can keep going.
31 mar 12 av medlem: chantalbella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|