Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2017
|
116,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2017:
|
2072 kcal
|
Fett: 109,31g | Prot: 79,06g | Kolh.: 192,85g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Middag: Хлеб Зерновой, Останкино Сардельки Докторские. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой, МарС Шоколадный Батончик Марс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alinka3107 's vikthistorik
|