Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
2584 kcal
|
Fett: 137,76g | Prot: 147,08g | Kolh.: 188,16g.
Frukost: Stinges Graubrot, Corny Schoko-Banane. Lunch: Ja! Remoulade, Pellkartoffeln, Gazi Grillkäse-Spieße Natur. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Frische Hähnchenschenkel. Snacks/Annat: Sirius Müsliriegel Apfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|