Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
94 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
2096 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 106,66g | Kolh.: 272,01g.
Frukost: Tomatoes, Pork Luncheon Meat (Canned), White Rice. Lunch: Beef Stock, Bango Kecap Manis, Costa Vida Sweet Pork, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Middag: Fried Egg, Hunt's Bold BBQ Sauce, KFC Fried Chicken Breast, Beef Meatballs, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Noodles (Fat Added in Cooking), White Rice. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|