Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
594 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 31,90g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Kakaolu Kek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|