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difficile reprise de lsdp
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89,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2017:
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896 kcal
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Fett: 10,72g | Prot: 53,88g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Oignons, Knorr Bouillon de Boeuf, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Annat: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Café, Carrefour Muffins, Poires. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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