Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
805 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 44,17g | Kolh.: 88,77g.
Frukost: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Активия Йогурт Клубника, Яблоко Зеленое. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Ветчина, SPAR Пирог с Капустой, Яблоко Зеленое. Middag: Виноград, Кефир 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|