Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
678 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 65,02g | Kolh.: 51,67g.
Frukost: Помидоры, Сармич Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Яблоко Антоновка, Помидоры, Зеленый Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|