Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
842 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 50,01g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,5%, Royal Forest Какао Порошок. Lunch: Славмо Сметана 15%, Мясо Дикого Кабана, Борщ. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Мария Семёнова Сырники, Славмо Молоко 2,5%, Мёд, Мария Семёнова Жмых Льна, Славмо Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
se_men_ova 's vikthistorik
|