Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
122,6 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1674 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 160,88g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Молоко, Пшенка. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Брест Литовск Творог 3%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|