Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1349 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 45,35g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чудесный Край Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Middag: Шашлык из Свинины, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Сыр Маасдам, Суп Грибной, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Мёд, ARO Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponomareva_olenka 's vikthistorik
|