Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
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62,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2017:
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2507 kcal
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Fett: 106,22g | Prot: 90,23g | Kolh.: 290,78g.
Frukost: Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Hildegard Dinkel, Rapunzel Sportler Brei, Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Belvita Frühstückskeks Choco, Pema Vollkorn Plus, Milram Frühlings Quark Activ, Hokkaido Kürbis. Middag: Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter, Brie (Käse), Schalotten, Kirschtomaten, Lidl Salat Mexicana, Metro Zwiebelbrötchen. Snacks/Annat: Ferrero Giotto, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milfina Kaffeesahne. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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