Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2017:
|
1371 kcal
|
Fett: 117,04g | Prot: 68,51g | Kolh.: 10,50g.
Frukost: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Łaciate Masło Extra. Middag: Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Pomidory, Smalec, Jajko, Ser Gouda. Snacks/Annat: Pik-Nik Paluszki Serowe. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|