Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1542 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 137,98g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Middag: Атлантическая Треска, Куриное Филе, Льняное Масло. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamontmory 's vikthistorik
|