Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
102,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 88,67g | Kolh.: 39,43g.
Frukost: Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Белый Хлеб, Победа Шоколад Горький 72%, Форель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Азбука Вкуса Панна-Котта 0 Calories, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Семга. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|