Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2017
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
710 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 40,13g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Полет Миндальное Печенье, Яблоко Зеленое. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|