|
Visa kostkalendern, 26 september 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 60,76g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Middag: Гречка с Грибами, Диета Елены Малышевой Индейка с Соусом "Бешамель" с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Annat: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1644 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|